こんにちはCHIKAです

５月ももう後半ですね

もう２カ月程になるのですかね週に２、３回の買い物と

娘とワンズの散歩以外外に出ず、食べる事が１番の楽しみで…

自分至上最大体重を更新している気がして…怖くて体重計には乗れません（笑）

デニムがきつく感じてきたのでYouTubeにおうちトレーニングとして

ヨガやストレッチ　ダンス　筋トレなど沢山あがっているので

休日の朝や時間をみつけてのお楽しみで取り入れてます

その間窓を開けているとワンズ達もそれぞれリラックスタイムをしたり（下芝生写真♡笑）

はいはい始めようかと言わんばかりに一緒に

ヨガマットのど真ん中におもちゃを持って来たり面白いです❤︎笑

フォームローラーもGETしコロコロゴリゴリ～～～

買って三日坊主だった筋膜リリースボールもせっせと始めてみると

（初めは悲鳴をあげたくなるほど痛かったです。笑）

昨日とみちゃんのブログにも書いていましたが我が家も

娘と色々調べて毎朝白湯を飲んでだり

マッサージにサプリ、オイルなど調味料まで見直してみたり

おうち時間中に２人で美意識健康意識が高まりました

おうち時間が増えたのでお花も飾ったりして癒されています